Infermera Virtual

Has revisat la farmaciola?

Mon, 04 Nov 2019 00:00:00

Recorda que el fabricant només garanteix la qualitat del medicament si es respecten les normes de conservació que assenyala el prospecte.

Mastegues suficientment el menjar?

Mon, 21 Oct 2019 00:00:00

Et recomanem mastegar mínim 20 vegades cada porció d’aliment que ens portem a la boca. Una persona que mastega molt s'empassa més saliva, té millors digestions i més sensació de sacietat.

Els avis, un tresor

Mon, 07 Oct 2019 00:00:00

Durant l'envelliment, s'experimenten una sèrie de canvis en el cos. És bo que mantinguis bona relació i comunicació amb les persones grans, ja que això és un factor de protecció davant els esdeveniments que es presenten -pèrdua de rol a causa de la jubilació, per exemple. Mantenir una bona relació i comunicació amb ells, els pot ajudar a afrontar els canvis propis de l'envelliment.

Quins símptomes poden suggerir l'aparició d'un inici de demència?

Mon, 23 Sep 2019 00:00:00

En la malaltia d'Alzheimer, la persona perd gradualment les funcions cognitives i presenta canvis en la conducta i l'humor. Alguns dels següents símptomes poden suggerir l'aparició d'un inici de demència: falta d'autonomia en les activitats del dia a dia com l'administració dels diners, guardar coses importants en llocs inadequats (p. ex. la planxa a la nevera), fer el mateix plat repetidament, etc. Fer sopes de lletres, mots encreuats, sudokus, i realitzar activitat física com caminar, pot ser útil per endarrerir o minimitzar l'impacte de la demència.

Fumar m’ajuda a concentrar-me?

Mon, 09 Sep 2019 00:00:00

La dificultat de concentració és un símptoma de la síndrome d’abstinència. Dura 2-3 setmanes; un cop han passat, les funcions del cos tornen a la normalitat. Si vols saber-ne més, visita’ns!