ES Other languagesPlaça de l'Ajuntament, 1 - 08830 Sant Boi de Llobregat
Sant Boi Boig per tu

Ajuntament de Sant Boi de Llobregat

10/01/2022 04:31:21 AM
Sant Boi Pura inspiracio
Ajuntament Ciutat Tràmits Participa Comunicació
Portal de Transparència. Obre enllaç extern en una finestra nova
Imprimir


Infermera Virtual

Quines estratègies saludables coneixes per donar resposta a la ràbia?


Mon, 19 Sep 2022 00:00:00

emoticono expresando rabia

La ràbia és una emoció que se sent quan la persona interpreta una situació com a injusta. Per regular-la, prova de deixar sortir aquesta emoció practicant esport o altres activitats que comportin un grau variable d'exercici físic, escriu tot el que sents o contacta amb alguna persona que escolti la teva vivència i els teus sentiments.


No he dormit molt, ja recuperaré demà.


Mon, 05 Sep 2022 00:00:00

Rellotge

Dormir més hores durant un període determinat, no compensa les hores perdudes de son. Perquè el son tingui una funció reparadora, els períodes han de ser cíclics, de 24h.


Com combatre el jet lag?


Mon, 22 Aug 2022 00:00:00

jet lag

Evita la somnolència reajustant els horaris de descans i els àpats, afavorint l'exposició a llum diürna i evitant el consum excessiu d'alcohol i cafeïna.


Tens salut?


Mon, 08 Aug 2022 00:00:00

cadira rodes

Més enllà de l'absència de malaltia, viure de manera autònoma, solidària i joiosa també ens atorga benestar físic, mental i social.


Donar el pit durant l'enlairament i l'aterratge, pot reduir el dolor d'oïda del bebè.


Mon, 25 Jul 2022 00:00:00

Nadó al pit a l'aviò

Si viatges amb avió amb un lactant, recorda donar-li el pit o el biberó durant l'enlairament i l'aterratge, per a reduir o evitar les molèsties i el dolor d'oïda causats pels canvis de pressió en la cabina de l'avió.


Finalistes del IV premis TAW a l'Accessibilitat Web Pautes d'Accessibilitat per al Contingut en la Web (WCAG) 1.0 Distinció de Ciutat de la Ciència i la Innovació Segell infoparticipa 2014 Distintiu de gènere

© Ajuntament de Sant Boi de Llobregat - Pl. Ajuntament, 1 - 08830 Sant Boi de Llobregat - Tel. 93 635 12 00 - Fax 93 630 18 56 - Avís legal - Accessibilitat - webmaster - mapa del web - Protecció de dades