Taller Gratuït d'Autodefensa Personal per a Dones

novembre08
10:30 - 12:30
Casal de Barri Ciutat Cooperativa-Molí Nou (C. Pau Casals, 7 ) Afegir al calendari
Taller Autodefensa

Taller d’autodefensa física i cura emocional per prevenir, identificar i combatre les violències envers les dones amb motiu del 25N.

L’activitat combina una part física i una part emocional-teòrica per enfortir la confiança, l’autoestima i el sentiment d’empoderament personal, oferint eines pràctiques per afrontar situacions de risc amb seguretat i determinació.

Autodefensa_peraDones


Impartit per Pauline Bachmann, coach mental i professora de Taekwondo i defensa personal per a dones.

  • Activitat gratuïta
  • Amb inscripció prèvia
  • INSCRIPCIONS (Formulari departament d'esports)
  • Organitza: Ajuntament