Taller d’arteteràpia per a adults
Melodies que pinten records.
Explorar i expresar emocions i records a través de la musica y la creació artística , afavorint l'autoconeixement, la creativitat i el benestar emocional.
Adreçat a població adulta, +18 anys.
Al llarg de 12 mesos, la campanya “12 mesos per cuidar-te” de la Taula de Salut Mental de Sant Boi, et proposa una sèrie d’activitats pensades per afavorir el benestar emocional, aprendre a cuidar-nos i dedicar-nos temps.
Cada mes descobrirem noves propostes i recursos per connectar amb nosaltres mateixos, gestionar les emocions, reduir l’estrès, potenciar l’autoestima i gaudir de moments de calma i benestar.
12 mesos per cuidar-te. Per parar, respirar, escoltar-nos i donar valor al nostre benestar.
El mes de novembre es centra en la relació entre la música i el benestar emocional.
- Inscripcions (formulari activitat)
- També pots inscriure't a: taulasalutmental@santboi.cat i al telèfon 34 93 635 12 00 Ext. 2504
- Organitza: Taula de Salut Mental, Ajuntament